Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 74,18g | Prot: 122,93g | Carbh: 133,61g.
Desayuno: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Delicadore Cinnamon & Apple, Красная Икра Красная Икра, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Hame Паштет из Тунца, Мельница Хлеб Ржаное Зернышко, Чай, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Almuerzo: Минтай Филе с Перцем с/в, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Cena: Помело, Гринагро Биойогурт Биогрин Киви, Серышевский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Mix Berry Bcaa, Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Кофе, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YaroslavSG
|