Diario de Tatiana_kop, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
62 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1343 kcal Grasa: 51,70g | Prot: 75,48g | Carbh: 138,05g.   Desayuno: Рич Сок Апельсиновый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Global Village Закуска из Свеклы, Мираторг Стейк "Минутка", Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: XXL Power L-Carnitine. más...
2204 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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