Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 183,97g | Carbh: 208,20g.
Desayuno: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Творог 5%, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Almuerzo: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Красная Цена Кетчуп Томатный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, SPAR Котлеты Куриные с Сыром, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Imperial Cuisine Udon, Лук, Выборжец Шампиньоны , Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, Петелинка Филе Малое. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|