Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 24,10g | Prot: 49,30g | Carbh: 136,01g.
Desayuno: Banana Prata, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ceifeiro Semente de Chia, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almuerzo: Legumes Grelhados, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Mexerica, Natural da Vaca Queijo Coalho, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Habib's Suco de Morango, Hortifruti Melancia. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sydiaraujo
|