Diario de Annemädchen, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1021 kcal Grasa: 41,25g | Prot: 62,87g | Carbh: 95,39g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Bio Pastrami, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Almuerzo: Wiesenhof Hähnchenschenkel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Sternburg Export Alkoholfrei , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. más...
2689 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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