Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 127,25g | Carbh: 240,52g.
Desayuno: Додо Пицца Чизкейк Манго-Маракуйя, Ёбатон Jamy Pie, FITKIT Protein Cake Double Chocolate , SPAR Шарлотка, Мандарины, Орехи Макадамии, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Almuerzo: Яблоки, Простоквашино Сливки 10%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Мандарины, Груша, Замороженная Черника, Maxler Изолят, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мандарины, Груша. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|