Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 47,76g | Prot: 88,37g | Carbh: 184,20g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Kiwi, Alpukat. Almuerzo: Tahu, Udang Kukus atau Rebus, Pare, Nasi Hitam. Cena: Pare, Tempe Kukus, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oat Cookies, Pepaya. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priskathong
|