Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 73,72g | Prot: 124,32g | Carbh: 81,83g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Batatas Fritas, Leitão. Cena: Esparguete (Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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