Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 61 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 71,97g | Prot: 124,12g | Carbh: 149,58g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Цветная Капуста, Груша, Гармония Творог Гармония 5%, Помело. Almuerzo: Рагу овощное(морковь, капуста цветная, баклажан), Макфа Перловка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горчица, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Простоквашино Сметана 15%, Индустрия Халяль Куриное Филе, Груша, Семушка Фундук Жареный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Cena: Рагу овощное(морковь, капуста цветная, баклажан). Pasa Bocas / Otros: Вологодское Масло Сливочное, Danke Сыр с Пажитником , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Помело, Альпен Гольд Классический Чизкейк. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|