Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 102,55g | Prot: 110,70g | Carbh: 268,18g.
Desayuno: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Ласка Майонезный Соус, Магнит Сыр Российский Традиционный, Куриная Грудка Отварная, Провиант Круассан без Начинки, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Финики, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Говяжья Котлета на Пару, Салат Овощной, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Cena: Ласка Майонезный Соус, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Имбирное с Яблоками, Салат Овощной, Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Тёма Биотворог Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Rita Nova Тофу с Оливками. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insta:Afoni4kaV
|