Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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134,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 124,99g | Carbh: 131,30g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Balkabağı Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Çay (Demlenmiş), Bal, Kahve (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş). más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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