Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 68,67g | Prot: 107,25g | Carbh: 125,10g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Danke Сыр Гауда Голд, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Лук, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Томмолоко Сметана 15%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Томмолоко Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|