Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2011
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 12,02g | Prot: 67,74g | Carbh: 60,04g.
Almuerzo: Blueberries. Cena: Smoked Salmon, Egg White, chicken breast filet pattie. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, Blueberries, Strawberries, Original Whipped Light Cream. más...
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4084 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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