Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 88,70g | Carbh: 173,51g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Birşah Ayran, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Patates Yemeği. Cena: Herbalife Protein Cips Barbekü, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Çırpılmış Yumurta, Herbalife Rebuild Strength. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|