Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 134,11g | Prot: 165,34g | Carbh: 137,30g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. Almuerzo: 全家 巧克力霜淇淋, 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐. Cena: 白飯, 牛排. Pasa Bocas / Otros: 林鳳營 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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