Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 50,77g | Prot: 107,68g | Carbh: 105,77g.
Desayuno: Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Орбит Жевачка, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Желтоперый Тунец, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Грецкие Орехи, Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Морковь, Galeo Паприка Копчёная Молотая, Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста Тушеная, Фасоль Стручковая, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Малина Облепиха Яблоко, Кефир 2,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.kari.s
|