Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 40,46g | Prot: 77,40g | Carbh: 128,10g.
Desayuno: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Almuerzo: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Barilla Спагетти Отварные, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Малина Облепиха Яблоко, Кефир 2,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.kari.s
|