Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 34,93g | Prot: 70,18g | Carbh: 139,71g.
Desayuno: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салатик овощной, Творожно-сырные вафли. Almuerzo: Салатик овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Олейна Подсолнечное Масло, ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Частная Пасека Мёд Цветочный, Чай Несладкий, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenùschka
|