Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 90,13g | Prot: 97,79g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Плов. Almuerzo: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Морковь по-Корейски, Сельдь Соленая, Банан, Чернослив в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Грецкие Орехи. Cena: Уха из Семги. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Апельсин, Банан, Баранина, Плов, Гранат. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elmira 181261
|