Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 20,71g | Prot: 72,65g | Carbh: 156,19g.
Desayuno: Кофе, 🥞 панкейк. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Cena: Голубика, Дербентское Шампанское, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Конфетный Двор Зефир с Вареной Сгущенкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|