Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 44,86g | Carbh: 111,37g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Permen, Petis, Tahu Goreng, Max Tea Teh Tarik, Tous Les Jours Goguma Bread. Almuerzo: Risoles, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sambal Goreng, Nasi Uduk, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Teh Kotak Teh Kotak. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifianf
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