Diario de anis21121995, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1449 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 52,20g | Carbh: 199,68g.   Desayuno: Glico Pocky Strawberry , Telur Dadar, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Semangka, Kerupuk Putih, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Good Day Cappuccino. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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