Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 45 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 64,35g | Carbh: 196,83g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Almuerzo: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Energen Sereal Coklat. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jnd_ftrwn
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