Diario de GuidoSic, 19 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:
1492 kcal Grasa: 65,93g | Prot: 181,96g | Carbh: 35,54g.   Desayuno: McEnnedy Peanut Butter, WHY Farina Avena Istantanea Cacao Why, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Colussi Oswego. Almuerzo: Bistecca di Manzo. Cena: Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Granarolo Mozzarella Benessere. Pasa Bocas / Otros: Milbona Budino Proteico Gusto Caramello, Milbona Mousse Proteica Gusto Cioccolato, Coop Mandorle Sgusciate. más...
202 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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