Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 63,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 120,02g | Carbh: 105,93g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo Frito, Tucumã, Pullman Rap10 Integral. Almuerzo: Mousse de Maracujá, Tambaqui Assado. Cena: Salada Crua, Tambaqui Assado. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante Zero, Power One Nuts, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Carnibol, Frimesa Iogurte Protein + Zero, Caqui. más...
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3024 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sateremaue
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