Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 89,61g | Prot: 72,24g | Carbh: 219,35g.
Desayuno: K-Classic Gouda Alt, Ei, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Ja! Himbeermarmelade, Harry 1688 Unser Mildes . Almuerzo: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, Backfactory Mohnschnecke , Mohnkuchen, Aerzener Käse-Streuselkuchen. Cena: Weintrauben, Zucchini, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Eisbergsalat, Lidl Joghurtdressing, Ja! Thunfisch Pizza. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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