Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 42,12g | Carbh: 137,04g.
Desayuno: Sahanda Yumurta, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Ekmek. Cena: Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Elma, Ülker Bitter Çikolata %60, Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Simbat Çıtır Leblebi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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