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Periode vorbei usw
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 77,71g | Prot: 93,57g | Carbh: 208,67g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Latte Macchiato, Ei, Aldi Mehrkornbrötchen, Gutes Land Gouda Jung, Aldi Vollkorn Sandwich, Hauchfein Schinken mit Pfeffer, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Almuerzo: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Pasa Bocas / Otros: Mitakos Baklava, Berliner. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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