Diario de Olesya+++, 19 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023

99,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:

1960 kcal

Grasa: 55,94g | Prot: 83,85g | Carbh: 198,33g. Desayuno: Billa Жёлтый Полосатик, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lay's Чипсы, Bud Пиво Светлое. Almuerzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индилайт Campana. Cena: Bud Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Халва Самаркандская, Чай с Лимоном. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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💪🏻💪🏻💪🏻🚀

21 mar. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна


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