Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 71,01g | Carbh: 90,00g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gurkensalat, Frittierter Calamari, McCain 123 Frites , Iglo Rahm-Gemüse Porree. Cena: Gurkensalat, Aldi Shrimps in Knoblauchsauce, Lieken Urkorn Paderborner. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Sumisu
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