Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 113,11g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Глобус Гамбургер Говяжий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Пирог с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ашан Цукаты , Эконива Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|