Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 31,60g | Prot: 66,21g | Carbh: 66,62g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Дядя Ваня Лечо, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару. Cena: Пекинская Капуста, Сметана 15%, Кальмар Отварной, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|