Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 176,37g | Carbh: 90,00g.
Desayuno: Русское Море Икра Сельди Классическая, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Мой Белок Яичный , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Сарафаново Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almuerzo: Boombar Protein Cookie Фисташка, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Навага, Минтай. Cena: Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de клепа999
|