Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 43,90g | Prot: 229,49g | Carbh: 164,89g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Штурвал Кальмар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Съешь Меня Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Шпинат, Яичный Желток, Морозко Тесто Фило, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|