Diario de pedro_9111, 19 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023

79,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:

971 kcal

Grasa: 55,93g | Prot: 94,68g | Carbh: 52,15g. Desayuno: Магнум Круассан с Шоколадом. Almuerzo: Одари Молоко 3,2%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кофе. Cena: Одари Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Solvie Протеиновое Печенье Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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19 mar. 23 por el miembro: ekaterinaba459


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