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Questa settimana più o meno uguale… un etto in più 😉
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 87,65g | Prot: 80,54g | Carbh: 192,70g.
Desayuno: Actimel Ribes Nero, Mandarino, Pane di Segale Tostato, Fragole, Caffè (dalla Moca), Zenzero, Curcuma, Succo di Limone, Pepe Nero, Uovo all'occhio di Bue. Almuerzo: Germinal Tortino Mandorla Grano Saraceno, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pasta Panna e Salmone. Cena: Parmareggio Parmissimo - Parmigiano Reggiano DOP, Fragole, Minestrone, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mela, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Paolo7218
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