Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 114,85g | Carbh: 235,54g.
Desayuno: Санта Бремор Чука, Grow Food Шарлотка, Морковный Сок, Замороженная Черника, Maxler Протеин, Мистраль Отруби Овсяные, Замороженная Вишня, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Грецкие Орехи. Almuerzo: Яблоки, Простоквашино Творог 2%, Global Village Оливки без Косточек, Семга Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Мистраль Гречка. Cena: Подсолнечное Масло, Перекресток Сазан Жареный, Орехи Макадамии, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Индилайт Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Помело, Forno Bonomi Печенье Савоярди , Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Рыбный Бульон, 4 Сезона Брусника Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|