Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 48,97g | Carbh: 76,91g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Рыбный Мир Нерка Малосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Владхлеб Шведский Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Фасоль Печеная. más...
|
|
1883 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mila1338
|