Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 69,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 76,91g | Prot: 88,85g | Carbh: 29,95g.
Desayuno: Café, Giroil Farinha de Amêndoas , Nazareno Queijo Minas Padrão , Avine Ovo (Médio), Canela, Mirtilos. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Copacol Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Gorgonzola, Avine Ovo (Médio). Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Amêndoas sem Casca, Giroil Farinha de Amêndoas , Hortifruti Mussarela Temperada, Avine Ovo (Médio), Canela. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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