Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 88,40g | Prot: 54,65g | Carbh: 175,48g.
Desayuno: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой, Котлета Свиная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Cena: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Мандарины, Мандарины, SPAR Котлета Домашняя, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Картофель (без Соли, Отварной). Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Мандарины, Фисташки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smolaeli
|