Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1322 kcal
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Grasa: 99,03g | Prot: 80,01g | Carbh: 27,55g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Castanhas-do-Pará, Vitat Nozes, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Cena: Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Cheddar, Sococo Leite de Coco Tradicional, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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