O processo é lento, mas o resultado vem! ✅⚔️
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 45,41g | Carbh: 177,22g.
Desayuno: Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Cenouras, Pepino (Descascado), Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Caseiro, Uvas, Mamão. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Laura`Raquel✓
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