Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 55,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 11,24g | Prot: 63,10g | Carbh: 76,65g.
Desayuno: Hortifruti Melão Amarelo, Café, Maçãs Gala, In Natura Tomate, Limiar Pão de Forma Integral, Peito de Frango Cru. Almuerzo: Friboi Patinho Moido Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Hortifruti Cebola Roxa, Friboi Patinho Cru, Carioca Feijão Cozido. más...
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3793 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, HIIT - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ariana Freitas2
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