Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 110,68g | Prot: 143,20g | Carbh: 94,79g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Эконива Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Мясо Есть Стейк Рибай. Cena: Магнит Апельсин без Кожуры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|