Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 97,70g | Prot: 71,25g | Carbh: 220,10g.
Desayuno: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Waldhonig, Banane, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Aldi Roggenmischbrot. Almuerzo: Kirschtomaten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Aldi Roggenmischbrot, Käsekuchen mit Früchten. Cena: Milbona Butterkäse, Aldi Roggenmischbrot, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Aldi Parmigiano Reggiano, Lidl Joghurtdressing, Grüne Oliven, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Marabou Black Saltlakrits. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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