Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 69,64g | Prot: 93,30g | Carbh: 171,23g.
Desayuno: Блины на Молоке, Сарафаново Сметана 10% , Шампиньоны, Куриная Ножка, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны, Салат из Свеклы с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volosalisa
|