Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
|
142 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2416 kcal
|
Grasa: 114,22g | Prot: 158,50g | Carbh: 181,44g.
Desayuno: Kaufland Magerquark, Kaufland Erdnüsse Geröstet. Almuerzo: K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Extra Natives Olivenöl, Ei, K-Classic Paniermehl. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Stroopwafels. más...
|
|
4205 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jezzmintus82
|