Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 9,55g | Prot: 56,03g | Carbh: 73,26g.
Desayuno: Alpro Hafermilch , Kaffee, Blaubeeren, Arla Skyr. Almuerzo: Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Cena: Quäse Mild, Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Kräutertee. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
spazieren - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Naddel248
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