Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 24,92g | Prot: 72,62g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: Buah Naga, Pisang. Almuerzo: Tahu, Dada Ayam, Nasi Merah, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Maestro Saus Tiram. Cena: Kentang Rebus, Nasi Merah, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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