Diario de -shiryu-, 18 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
83 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
1617 kcal Grasa: 64,16g | Prot: 60,78g | Carbh: 162,01g.   Desayuno: Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Wheat Bran Bread. Almuerzo: Kiwi, Lindt Mini Oeufs Lait Fondant, Wheat Bran Bread, Le Père Benoît Boudin Noir aux Pommes, Purée de Pommes de Terre. Cena: Vin Chardonnay, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Les Croisés Mimolette, Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chocolat Chaud. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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